2022年5月23-25日，南浔高级中学举行了首届“5·25心理健康活动日”活动，湖州“37度心理”的13位心理专家咨询师参与。

23日，浔高专职心理教师潘圆圆作了题为《不被大风吹倒》的国旗下讲话。她从作家莫言的一封信出发，与大家分享如何应对人生的艰难时刻。

25日上午，湖州“37度心理”的13位心理专家咨询师来到浔高。廖应生副校长向来宾介绍了心育工作情况，展示浔高特色心理活动。

潘圆圆老师开设《挫折——成长见证者》公开课。她利用绘画、投射等心理工具，呈现了一堂生动有趣、发掘学生心灵的好课。课后信息工程学校陆婷、湖州二中陈丽萍、湖州中学王强、湖州中学张扬、教科研中心王悦等老师进行了评课。他们表示，本课从前半程心理的绘画投射到后半程的疗愈，都围绕着“挫折黑点”展开，课堂结构清晰，贴近学生实际，设计精巧，亮点突出。

当日中午，浔高音乐广场上，心理咨询及心理游园会开始。活动包括：

1. 现场心理咨询与辅导，由专业心理老师为同学们答疑解惑，针对学生的学习困难、人际关系、青春期烦恼等，提供了许多建议。

2. 心理测试，包括气质类型、自尊心理、学习心理等，帮助学生探索、了解和接纳自我。

3. 心理科普知识展，通过各种积极心理学知识展板，向大家传递温暖和正能量，促进大家对心理专业知识的了解与掌握。

4. “曼陀罗”绘画体验，借助有趣的“曼陀罗”绘画，让学生体验了一次心灵减压之旅，找到本真。

5. “爱的抱抱”，通过给予他人拥抱、接受他人拥抱，感受人际支持的力量。

6. 给自己的一封情书，坚定了学生的理想信念，增强了对现实生活的热爱。

活动现场人潮涌动，好评如潮。心理咨询摊位前排起了长龙。每位心理专家都耐心地解答同学们的疑惑，用专业的知识给予同学们帮助。一个多小时的现场心理咨询和互动游戏后，仍有很多同学不愿离去，希望获得老师们更多的指导。

最后，湖州二中陈丽萍老师以《呵护心灵，助力成长》为题，从认识心理危机、科学的心理干预、学校心理安全管理三个维度，结合各项数据、理论、实际案例等，为浔高教师呈上了一场精彩的讲座。

随着讲座的落幕，南浔高级中学首届“心理健康活动日”活动圆满结束。我们将继续努力，为同学们带来更优质的心理服务！（审核：吴勤金）