今年5月15日至21日是我国第九届全民营养周，主题为“合理膳食，食养是良医”。为普及营养健康知识，增强学生的健康意识，引导学生养成科学的饮食习惯和健康的生活方式，5月18日，吴兴区疾控中心、卫生监测科的工作人员和埭溪医院的医护人员走进上强小学，开展“合理膳食，食养是良医——2023年全民营养周”主题宣传活动。

       活动现场，卫生监测科的朱琪琪阿姨为学生开展“‘知食’就是力量”专题讲座。她针对学生营养误区、营养知识盲区，向学生宣传均衡营养、健康饮食、热爱运动的重要性，教给学生丰富的营养及养生知识。朱阿姨还给同学们提出了三点建议：少吃零食，不吃三无食品，不吃过期变质食品，严防“病从口入”；保持愉快心情，注意休息和睡眠，养成合理膳食、杜绝浪费的良好习惯；积极参加体育活动和课外兴趣活动。

       讲座之后，疾控中心工作人员还向学生们发放了《中国居民平衡膳食宝塔》《中国居民膳食指南》宣传小手册，希望他们争做健康饮食宣传员，将所学的知识运用到生活，引领健康新风尚，助力健康湖州建设。

       此次宣传活动以现场宣讲结合趣味活动的形式开展，提高了学生对膳食营养的认识，促进了青少年健康成长。