为进一步推动校园心理健康工作，促进学生形成健康的心理和健全的人格，德清县培康学校在心理健康活动月中推出一系列形式生动、内容多样、寓意深刻的活动，以“积极心理学”知识为支点，旨在学生之间的交流和沟通，引导学生正确认识自己，坦然面对自己，发展社交技能，学会爱自己、爱他人。

各班根据班级实际情况召开了内容多样心理健康教育主题班会。班会活动中，班主任结合不同年级学生心理发展特点，从学生的情绪管理、学习生活、人际交往、战胜挫折等方面进行疏导，给同学们提供心理调适的多种方法，使其懂得察觉情绪、表达情绪，通过游戏、深呼吸等多种方式发泄自己的情绪，以此引导学生进行情绪管理，守护自己的身心健康。5月25日，心理健康老师王秋菊为低段的学生带来一节《我的情绪小怪兽》的团体辅导课。王秋菊以绘本为载体，通过图片、互动游戏带领同学们一起认识情绪，了解情绪与自己的关系，学会辨识情绪，掌握管理情绪，从而学会更好接纳自己的情绪，促进学生们的身心健康发展。

喜怒哀惧皆馈赠，合理调节促成长。希望通过心理健康月的活动，每一位培康的孩子都能在正确的情绪管理方法指导下，做情绪的小主人，正确认识自己的情绪，接纳情绪变化，积极调适好情绪，成为更好的自己。