3月7日下午，长兴县二界岭小学在学校工会活动室组织了一场主题为 “香遇妇女节，疗愈身心灵” 的特色活动，旨在关爱教师身心健康、缓解教学压力、提升职业幸福感。

活动伊始，该校特邀教师兼初级芳疗师郭志凤老师为全体女教职工泡上一杯柠檬精油水，在这杯散发着柠檬清香的精油水的陪伴下，教师们感受沁人心脾的清爽，一扫工作焦虑与紧张。接着，大家真切体验二十余种精油香味，感受不同情绪调节，纷纷猜测分享香味解读，现场气氛轻松活跃。

在芳疗师的指导下，教师们体验了 142 呼吸法，现场香气弥漫，氛围温馨而宁静。许多教师表示，这次体验让她们紧绷的神经得以放松，压力也得到了缓解；还有些教师提到，在呼吸的过程中，她们仿佛忘记了周围的环境，进入到了专注、自由与平和的状态。

此次活动，教师们不仅掌握了调节身心的实用技能，更在忙碌工作之余获得心灵放松和自我关怀机会。学校工会主席古炳炎指出，教师是学校发展的重要力量，工会将继续关注教师需求，推出更多有助于身心健康的项目，为营造温馨和谐校园氛围贡献力量。